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心情烦躁不安，没有性欲怎么调整

本人夜里老是心情烦躁不安，乏力而且没有性欲，还会莫名其妙的想发火心情烦躁

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以规律生活，按时作息，适当活动身体，早上出去散散步

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