这是一个不错的煲汤。百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。莲子，养胃、生津、益气、补脑；
枸杞滋阴补肾。指导意见这三个合用，对于调理身体，益气养阴，健脾宁心，不错，可以经常食用。
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