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体质差增强抵抗力的方法是什么呢？

孩子这段时间总是生病，而且都是因为吃了太多上火的食物引起的，现在的体质很差，所以我想问问孩子体质差有没有什么增强抵抗力的方法呢？体质差增强抵抗力的方法是什么呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理。

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