你好,根据你的描述,高血压的确诊一般需要连续三次不同时间段,一般是每天早上为准,三次中每次量两回,取其平均值,三天比较,如果都高,那么高血压的可能性比较大。但是影响血压的因素特别多,如,着急生气,压力大,运动后等。
一、建议随后的第三天,第五天,每天早上起来再次测量一下血压的具体值,要排除以上的因素。
二、减少盐的摄入,多运动,减少肉类,酒食的摄入。
三、最好去医院化验一下肝肾功能,血脂血粘等有关高血压的项目。
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