问患者提问

最近举了很长时间哑铃，肌肉疼痛

最近举了很长时间哑铃，肌肉疼痛该怎么办

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况主要的应该是肌肉的拉伤引起的，应该是没有什么问题的。你可以适当地进行肩肘腕关节的活动，但是注意不要过度活动，一般的经过三至五天就会好的。

相关问题