问患者提问

睡眠不好，血压偏高怎么办

我这人以前去医院测量血压一直偏高，但回家测量又在正常值之内，所以一直没用药，最近又在家测血压发现现在的血压偏高了，在150/82左右，请问，有什么方法让血压低下去？谢谢！想得到的帮助：不吃药血压降下去

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您介绍的情况，首先调理饮食，多喝水，低盐低脂饮食，注意休息，避免着急生气等情绪波动睡眠不好也有可能导致血压升高，可以用安神片等调理睡眠，若血压反复升高，也要及时用降压药物以上是对“睡眠不好，血压偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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