问患者提问

产妇出月子了，吃什么夏季的蔬菜水果最好，不影响奶水的？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

夏季的话，应当多吃瓜果。丝瓜就有很好的通乳作用，黄瓜也可以适当吃。水果有苹果、葡萄、桃子，都可以选择。关键是营养摄取全面，奶水才会充足

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