问患者提问

经常腰酸是否属于肾虚

我这段时间不知道怎么回事，在办公室坐着经常会感觉腰酸，我自己也有点担心，想问下我这样经常腰酸，是否属于肾虚？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰酸其实就是肾虚的一种表现。在中医的角度上来说，腰为肾之府，肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛，腰膝酸软无力。应节制性生活，避免房劳过度，多吃营养易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果富含维生素的食物，同时避免劳累，合理饮食，注意休息。

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