问题分析:你好,根据描述来看多因为春季干燥,人体比较犯困,容易疲劳,造成体质虚弱。另外也要考虑的是个人劳累,缺乏锻炼,日常生活饮食方面不良导致肾阴虚。
意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,调理好日常生活饮食。清淡些,多吃些嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等滋阴的食物,辛辣,燥热性食物少吃。
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