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医生你好!我最近老是遇到不开心的事火气很大控制不住

医生你好!我最近老是遇到不开心的事火气很大控制不住,心里安静不下来睡不好觉。
提问时间:2020-04-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:我觉得可能有更年期的可能性存在。但是你自身的性格特征,包括身体素质,也是出现现在这种状况的一个比较主要的原因。

    更年期每个人都会过的,但是不是说每个人都会出现你这种脾气的改变。意见建议:建议还是需要在日常生活中,积极地关注自信的心理健康。

    良好的性格特征,是家庭幸福和事业成功的有利保障。建议好好学习学习心理学,积极地优化自己的性格。同时在生活中,要学会包容和忍让,要学会换位思考。

    同时去医院明确一下诊断,积极地配合医生进行调理和康复。尤其是中药需要利用好。

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