您好医生：木瓜蒸熟吃还是生吃润肺止咳？

问题分析：您好！木瓜生吃比熟吃好。木瓜的营养价值很高，含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸。

意见建议：煮熟后，木瓜中的维生素基本上都会流失。而且吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用，但是一旦经过高温煮沸，木瓜蛋白酶就会失去活性。

所以建议您吃木瓜还是生吃比较好，而且这样吃比较可口。