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孕妇吃什么可以防止宝宝有胎记

的时间了，现在对我的饮食很注意，现在吃东西经常考虑这些东西对孩子是不是有好处，我很担心吃错东西了会让宝宝是身上有胎记不知道怎么吃什么可以防止宝宝有胎记。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好.保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。同时补充叶酸较好。

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