痉挛性便秘怎么办？这几天，我的肠胃不是很舒服了，老

指导意见：你好，痉挛性便秘属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈， 引起结肠痉挛，肠腔过于狭窄，使大便无法通过而致的便秘，饭后即出现下腹疼痛，立刻产生便意，排出又硬又小的细条状粪便，并且便量很少。

适当增加脂肪。脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便；但不宜过多。