你好，如果痛风已经形成了的话有氧运动一般是没有什么效果的痛风主要是通过控制好饮食，运动没有多大关系。建议你低嘌呤饮食不要喝啤酒，不要吃动物内脏不要大鱼大肉。
痛风的形成主要是因为尿酸，而尿酸主要是嘌呤在体内代谢形成的。
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