跑完步头晕想睡觉是怎么回事啊

网友你好，你的问题考虑可能是脾虚，因为脾主运行人体湿气的功能，人要跑步时体热就会增加，体热增加则会蒸动体内水液成湿，湿热蒙憋心神则易头晕想睡觉的感觉。

当然人在大量运行累了也会出现这种情况，若同样的运行，别人不困自己比较困，那就要从脾虚角度考虑。根据以上分析，你的问题应该不算什么事情，必要时可以进行健脾治疗，如参苓白术散，具体建议找当地优秀中医师面诊检查后决定。