怎么发奶。玉米排骨汤可以吃吗

问题分析：你好！下奶需要从饮食、情志、运动等方面共同作用。从情志来说，一定不要因为奶少而着急，要保持舒畅心情；从运动来说，现在尚未出月子，待出月子之后，不要总赖在床上，要适当下床活动；

从饮食来说，多喝汤食，如小米粥、猪蹄汤等。意见建议：建议将王不留行、穿山甲、路路通三味与猪蹄或鲫鱼熬汤，有助于通乳下奶。