问患者提问

我今年三十岁，1米6不到

你好！我今年三十岁，1米6不到，体重150斤，我想减肥，请问白醋和蜂蜜可以健康减肥吗？白醋和蜂蜜怎么喝？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你今年三十岁不到一米六，体重150斤，蜂蜜和白醋减肥的作用不大。还是合理控制饮食，一日三餐合理营养，晚饭少吃以素食为主，配合锻炼，每周锻炼四次以上，每次不低于四十分钟，才能健康减肥！

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