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人格分裂期间注意事项

我不太喜欢说话，与人交流，有轻微的人格分裂，我需要注意什么呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个还是心理原因，还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法，需要调整好自己的状态，放松自己，建立积极乐观的心态。

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