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老年便秘应该怎么办

我最近没胃口，午饭的时候也一样吃的很少，因为有点便秘身体不舒服，老年便秘应该怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的情况，首先主张饮食调节和心理的调节，饮食方面可以多吃水果，多喝水，多吃含纤维多的食物，少吃硬的干的食物，适当喝点肉汤，炒菜多放点油，每天固定时间排便，认为自己能排出来的，如果实在想吃药物调节，可以加用促进胃肠动力药物。

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