问题分析：你好，焦虑是一种人在遇到困难或重大事件时表现出来的不良心理反应，主要表现为紧张不适，担心受怕等，会引起植物神经功能紊乱，所以可能会对血压造成一定的影响。
意见建议：建议，保持乐观心态，增强自信心，遇事要冷静，沉着面对。过于焦虑可以进行心理咨询。
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