问题分析：您好，根据您的描述，像您这种年龄膝关节疼痛多数是膝关节骨性关节炎，是膝关节的退行性变，主要表现为疼痛、活动后加剧。
意见建议：建议疼痛期可以口服消炎镇痛药，可以长期口服硫酸氨基葡萄糖胶囊以保护关节软骨。
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