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什么东西又好消化又有营养

我有一个同事是刚好做完有关消化的手术，现在就是不太适合吃一些比较不容易消化的，所以我自己想找一些又好吃，有营养的食物。有那一些食物是这样的啊？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种食物最典型的代表就是粥了，你可以在粥里面放一些比较好消化的，而且又比较好吃的佐料，就比如说是绿豆，红枣，桂圆之类的，这样既好吃又营养，而且做起来还不费劲。

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