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做完运动后，右脚踝和脚跟上部大约肌腱处疼

上个星期仅仅是蹲下时脚跟上部疼痛，这个星期疼痛加重了，体育课后，右脚踝和脚跟上部有明显疼痛，有时疼的时间长，有时疼的时间较短，特别是蹲下几分钟后，再起来时脚跟上部很疼。但是并没有肿。这是什么原因呢？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是无氧运动造成的肌肉乳酸堆积引起的疼痛感。,可以做一下理疗如按摩或者热敷，口服氯唑沙宗片和独一味胶囊治疗一下。
需要注意休息，避免剧烈运动。

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