问题分析：你好，栀子花茶是不能多喝的，栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人，而温热体质的人喝了，就会加重体质的虚弱。
意见建议：你应在中医医师指导下看自己是否适合服用栀子花茶。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。
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