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患者提问

怎么炒黑豆好吃?

我听朋友说吃炒黑豆对身体是很好的,但是我之前没有自己做过,昨天炒了一次觉得不好吃,想问怎么炒黑豆好吃?
提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要把准备好的黑豆全部都洗干净,然后放在一边沥干。等到水分都沥干了以后,就可以开火了,中火和大火都可以,把黑豆全部倒入到锅里面,不停的翻炒,然后看到黑豆的表面的皮开始出现开裂的时候就换小火继续翻炒,等到表皮都裂开以后,就可以出锅了,可以进行去皮冷却,然后把炒好的黑豆倒入碗里面,加入适量的食醋把黑豆刚刚盖住就可以了。

    然后腌制一段时间就可以吃了。

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