我孩子六个月最近发现奶水不多了咋办,我最近来月经了

问题分析：喝鸡汤，要公鸡汤，最好是家养的，不用肉食鸡 黑鱼汤，市场上有卖，比鲫鱼汤下奶意见建议：丝瓜，喝腻了肉汤，喝点丝瓜汤也是有助于下奶的 而且，妈妈在喂奶的时候一定要对自己有心里暗示，坚信自己的奶水可以把宝宝喂饱，而且在两次喂奶之间，可以用吸奶器（泵）吸一下，这些做法都可以刺激泌乳素分泌，有助于下奶