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我最近在减肥，天天在家原地跑3

我最近在减肥，天天在家原地跑30分钟，两个星期下来了，一点用都没有，平时也没吃东西，除了三餐，有时会吃辣条，还没:我的肉比较硬，不好减。我该换其他方法吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：据你的描述，根据你的这些以上内容的描述，你的情况应该是减肥茶的情况建议去医院或者的减肥机构进行科学减肥意见建议：您好，你的情况考虑一般情况是不建议长时间服用的，估计是影响以后身体健康的，祝你健康

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