胯两侧颜色深瘙痒抓破后有透明液体流

你好：您可能存在皮肤软组织感染或破溃的情况，这种情况建议您可以用酒精消毒、外涂软膏，最好到相应的皮肤科就诊，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，要注意饮食及睡眠的规范性，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.饮食睡眠、大小便情况？