鼠标手最佳治疗方法。

“鼠标手”早期现象比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善现象。

1.不要长时间使用鼠标操作，可以选择触摸屏或语音输入。

2.使用一段时间后，应活动一下手臂，做一些拳头握、开的动作。

3.同时伸展一下胳膊，促进体内的血液循环。