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问患者提问

神经衰弱的症状怎么缓解

这段时间由于工作压力过大，出现了失眠头痛的症状，诊断为神经衰弱，询问一下神经衰弱的症状怎么缓解？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患有神经衰弱平时多进行一些体育锻炼有助于改善身体的各项机能，而且还可以提高人体的免疫力，对于神经衰弱能起到很好的治疗效果。
也可以多从事一些娱乐活动，缓解自己的紧张的神经。平时注意清淡饮食，忌口辛辣刺激性食物。可以配合一些镇静安神类的中药制剂进行调理。

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