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冬天怎么补肾肾虚到底怎么办

现在我的年龄也不小了，总觉得心有余而力不足，之前查过是肾方面有一天问题，现在快换季了就想着补肾。不想要一直肾虚下去，所以想问一下冬天吃啥补肾，怎么才能补肾虚啊？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个年龄的人将无法应付许多事情，并患有肾虚，冬季症状将更加明显。这样通常可以吃黑木耳、黑豆、核桃、韭菜、虾、牡蛎、猪腰、羊肉、牛肉等。
如有必要，你可以去医院检查和对症治疗。

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