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月子里天天吃黄花菜可以吗？

月子里基本天天吃黄花菜可以吗，有时一天三餐都吃，会胃痛吗

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

月子里基本天天吃黄花菜，不科学，应该吃多种蔬菜，利于健康。黄花菜含有秋水仙碱，有可能引起胃痛。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，但是营养不全面。

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