我最近失恋，心情很差，每天胡思乱想，每天

心理分析：您好，相恋之后没有完美结局，肯定会感到很难过很伤心，得需要一段时间来调节，但是不能过度沉浸在悲伤里，要化悲痛为力量。

因为当时用情很深，所以现在总是乱想。心理指导：建议你出去走走，散散心，做一些自己喜欢的事情，让生活充实起来，这样可以转移注意力，让自己无暇再瞎想。

和朋友多聊聊天，宣泄情绪。既然没有走到一起，大概还是彼此有缘无份吧，赶紧趁这段时间提升自己，遇到更好的他。