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女生来大姨妈吃什么可以缓解疼痛

我是一个21岁的女生，我一直痛经，而我觉得痛经真的是很痛苦的事情，想要知道女生来大姨妈吃什么可以缓解疼痛？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间出现疼痛不适，可能是由于气滞血瘀引起的月经不调，和月经期间不注意忌凉关系较大，建议月经期间避免吃雪糕等冷冻的食物，这样可以避免加重月经疼痛，然后疼痛期间使用活血化瘀的益母草对症治疗。

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