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20岁脊椎1345节外突这样应该怎么治疗?

本人女 20岁体重175 身高175 我的职业是网络店主加上平面设计所以是全天的久坐不站请问什么方式可以治疗我的脊椎变形检查了软组织他们说我软组织受损还有脊椎外突但也不到做手术的程度而且做手术也是不会好的

提问时间：2020-06-17

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