在平时的生活中怎样保护眼睛

病情分析：

1、注意养成良好的卫生习惯

2、注意保持皮肤清洁

3、注意补充营养

4、注意正确的姿势

5、注意工作环境

6、注意劳逸结合意见建议：注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。做眼睛保健操。