超过24小时了的，也是脚崴了，用麝香正骨好像没什么

病情分析： 虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。

故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。意见建议：建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。

故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。