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鼻炎的保健方法有哪些

我一直都有鼻炎，最近总是出现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛胸闷等状况，一直没太在意，现在导致嗅觉的减退，引发支气管炎、咽喉炎等疾病，严重的时候呼吸会很困难，想问下，鼻炎的保健方法有哪些？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼻炎的保健方法有，可以在迎香穴部位按摩，促进局部的血液循环，有利于预防鼻炎的发作。如果是症状严重，可以去做个检查，在正确的指导下对症下药。
平时作息要规律，适当加强体育锻炼，增强体质，预防感冒，不要吃辛辣、刺激性食物。

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