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脸上有好多黑斑，吃什么食物能有效去除呢？

脸上长了不少黑斑，吃了薏米后有一阵脸微微发疼，但没什么太大的效果，吃什么食物能有效祛除黑斑呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。指导意见建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

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