问患者提问

哺乳期要怎么减肥好呢？

我以前的身体可好了，个又高又瘦，可是自从结婚生完孩子以后我的身材胖的不行了，肚子上面的肉肉太多了，我现在的孩子还在吃奶呢，所以我想知道哺乳期怎么减肥比较好呢呢想得到怎样的帮助：我想知道哺乳期要怎么减肥好呢。

提问时间：2021-04-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，健康的减肥方式就是合适的身体锻炼和合理饮食，其实减肥产品，都没有好的效果，也是控制食欲来达到减肥的目的很多产妇都有你这样的情况，主要是月子期间饮食过剩，而身体锻炼缺乏引起的，你可以转呼啦圈来达到瘦腰的目的。

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