问题分析：根据您的叙述，收缩压正常值为90-140，舒张压正常值为60-90。因此您的舒张压处于临界值。此时不建议您不要服用降压药。
意见建议：建议您清淡饮食，不要食用过于油腻食物，注意不要食用过咸食物，不要喝酒和吸烟。
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