问患者提问

蜂蜜水晚上喝好还是早上喝好

刚刚买了一大瓶蜂蜜，要沏茶喝，有的室友说晚上喝比早上喝好，又有的说是早上喝比晚上喝好，到底是什么时候喝最好呢？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜水有润肠道及美颜的作用，早上喝比较好点，因为它毕竟是糖类，晚上喝会加重消化负担的。另外蜂蜜会刺激胃，最好是在早饭一个小时后喝且有胃病的人要慎喝。

相关问题