一般女性在经期或是前后都有小腹坠胀,腰酸恶心乏力,或是心情不好等病症,建议注意饮食以及经期卫生。建议饮食清淡有营养,不要吃辛辣肥厚生冷的食物,特别要注意防寒保暖,可以口服点当归片和元胡止痛片,其次可以毛巾热敷小腹部。
注意经期卫生,增强体质,保持愉快的心情,祝你健康美丽
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