您好姑娘:你老公以前应该有过手淫的习惯，长时间频繁手淫容易引起肾气虚弱固精无力，肾阳虚弱固而不坚。建议:首先不要过度紧张放松心态很重要。
适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点金匮肾气丸就可以。
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