颈椎腰椎突出膨出后背腰腿疼

您好，椎间盘突出是临床常见而病情不是很严重的脊柱疾病，此病的好转，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，并改掉不良的生活习惯，才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做颈腰椎针灸、推拿、牵引的治疗；

2.适当的减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，不睡过软的床，不在床上看书、看电视等，会好起来的。