如何集中注意力，我患精神分裂已经一年了，吃的是利培

病情分析： 你好，你现在过于在意别人对自己的感受，同时又严重缺乏自信，也许是疾病本身没有彻底治愈出现的心理状态，也许是你本身自卑心理在起作用。

要想改变这个情况，就必须增加自己的自信力，同时也不要把自己当成病人。你是一个正常的人，只不过现在身体有些不适。慢慢调养一定要恢复正常的。

意见建议：你现在的心理状态也较为脆弱，经不起外力的找击，多暗示自己，要坚强，做自己喜欢做的事情。寻找到自己的前进目标，努力去实现。

以培养自己的自信力。