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中暑可不可以吃鱼

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中暑可以吃鱼。你好，鱼中含有丰富的蛋白质和钙，可供给人们每天所需的各种营养素，中暑的人不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，但不要吃寒凉性的水果，不要马上吃冰凉的食物，平时多注意不要在太阳下暴晒。

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