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便秘严重怎么版啊,每天水果吃得多,水也喝的不少,还是便秘!

提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    饮食一定要清淡才好,别久坐会好些,便秘的话要经常做提肛门运动比较好些,建议多喝温开水,饮食一定要清淡,注意营养均衡,香蕉可以适量吃一点,没影响的。

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