你的情况应该是存在宫寒的问题引起的，这也是常见的问题，和个人体质或是生活、饮食问题有关。指导意见建议你买点艾附暖宫丸来服用，平时注意少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。
注意保暖，核桃、枣、花生等补气暖身的食物应该多吃点。
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