我也不知怎么了中午睡觉起来就头晕

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，胃失和降引起来的表现，中医认为，胃以通为用，以降为顺，脾胃虚弱，胃气不降，浊气上逆，就会造成头晕恶心的表现。

指导意见这种情况可以采取健脾益胃降逆的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸。